Holistisch lichaamswerk

In de sessies staat lichaamswerk centraal. Holistisch gezien kun je het lichaam bekijken vanuit 5 niveaus: fysiek, emotioneel, mentaal, energetisch en spiritueel. Zijn  deze 5 lagen in balans dan voel je je gezond, gelukkig en energiek. Onbalans op een van de lagen leidt tot blokkades, energieverlies en/of tot lichamelijke klachten. 

In de 1-op-1 sessie onderzoeken we blokkades en verstoringen op holistisch niveau en bepalen we wat de beste aanpak is om jouw energie weer optimaal te laten stromen. Daarbij gebruiken we healingtechnieken uit de Reiki en Holistische therapie. Gecombineerd met stembevrijding en Ademwerk. Elke sessie is maatwerk voor wat jij op dat moment nodig hebt en wat het best bij jou past.  

Ben je geïnteresseerd, maar klinkt het nog wat abstract? Wil je hier meer over weten? Ik vertel je er graag meer over in een online kennisgesprek.

Voor wie

Een individuele workshop is maatwerk voor wat jij op dat moment nodig hebt. Het is  iets voor jou als je:

  • Veel in je hoofd zit en de neiging hebt om je gevoelens te analyseren. 
  • verlangt naar meer ontspanning en plezier.
  • meer voldoening uit je werk wilt halen.
  • rust in je hoofd wilt en meer wilt luisteren naar je intuïtie.
  • je grenzen wilt bewaken op een manier die liefdevol is voor jou en je omgeving.
  • keuzes wilt maken die goed zijn voor jou.
  • goed voor jezelf wilt zorgen door voldoende rust en ontspanning.
  • Fysieke klachten hebt zoals hoofdpijn, maagzuur, hartkloppingen, gejaagd gevoel, hyperventilatie.
  • Last hebt van stress, burn-out of andere spanningsklachten.
  • Vaak moe of zelfs uitgeput bent. 
  • Slecht slaapt of last hebt van slapeloosheid. 

Wat levert het je op?

De workshop helpt je om:

  • Meer in je lijf te zakken.
  • Te ontspannen.
  •  
  • Stress en fysieke spanning los te laten.
  • Je adempatroon te verbeteren. 
  • In je lijf te komen en te voelen. 
  • Op een liefdevolle manier je eigen grenzen te bewaken.
  • Inzicht te krijgen in onbewuste belemmerende patronen/overtuigingen. Ze los te laten en te vervangen voor nieuwe patronen.
  • Blokkades op te ruimen waardoor je energie weer kan stromen.

“Het mooie van de workshop is dat je er niet onderuit komt om met jezelf aan de slag te gaan. Je kunt je niet verbergen achter rationele ‘praatjes’ of op de vlakte blijven over onderwerpen.”

Marscha, eigenaar van De Rouwstudio

Losse sessie

In een workshop van 60 minuten gaan we aan de slag met holistisch lichaamswerk. Je zakt uit je hoofd meer in je lijf. Je ervaart wanneer je energie moeiteloos stroomt en waar blokkades zitten. Wat heb jij nodig to go with the flow?

Deze individuele workshop is maatwerk en afgestemd op wat jij nu nodig hebt. Ideaal voor als je een keer wil holistisch lichaamswerk wilt ervaren of als onderhoud na een traject of serie.

De individuele sessie bestaat uit:

  • Online intake van 20 minuten.
  • Een 1-op-1 sessie holistisch lichaamswerk van 60 minuten. 
  • Locatie: de Open Ruimte, Almere
  • Datum, tijd: op afspraak, 

€ 97,-

Prijzen  zijn excl. btw

Reeks

Een enkele workshop kan je al veel brengen. Als je patronen en blokkades wilt opruimen die je in tientallen jaren hebt opgebouwd ben je er echter niet met één sessie. 

De individuele serie geeft je de mogelijkheid om voor een langere tijd aan de slag te gaan. 

Workshop serie bestaat uit:

  • Online intake van 20 minuten.
  • 4 keer een 1-op1 workshop van 60 minuten. 
  • Bonus: Een ademanalyse
  • Bonus: Een  chakra-analyse
  • Bonus: Oefeningen om thuis mee aan de slag te gaan.
  • Bonus: een afstandsbehandeling Reiki.
  • Locatie: de Open Ruimte, Almere
  • Datum, tijd: op afspraak

€ 333,-

Prijzen  zijn excl. btw

“De ademsessies helpen me uit mijn hoofd te komen en te ontspannen. De online ademmeditatie is een fijne afwisseling omdat ik die ook zittend op mijn werk kan doen. “

Janna, bestuurssecretaresse