Groepsworkshops

ontspanning

In de groepsworkshop gaan we met stembevrijding en ademwerk aan de slag. In een veilige setting kun je je emoties toelaten, voelen en uiten. Je voelt hoe het is om te zingen in een groep, je laat je horen aan anderen en je luistert naar anderen. 

Lees meer

Individuele sessies

In de individuele sessies staat lichaamswerk centraal. Je gaat aan de slag met oefeningen van stembevrijding en ademwerk en ik gebruik technieken uit reiki en holistische therapie. Elke sessie is maatwerk voor wat jij op dat moment nodig hebt. De oefeningen helpen je oude belemmerende patronen en overtuigingen los te laten en nieuwe patronen.

 Lees meer

kracht en kwetsbaarheid

1-op-1 mentorship

Jij bent uniek en je ontwikkeling verloopt in jouw tempo en
volgens jouw eigen pad. Een persoonlijk  ontwikkeltraject is afgestemd wat jij nodig hebt op dit moment.  Lees meer