Mijn werkwijze is gebaseerd op het holisme. Holisme komt van het griekse woord “holos” wat heel betekent. Het holisme gaat er vanuit dat jij als mens een geheel bent van fysieke, emotionele, mentale, energetische en spirituele eigenschappen. Als al deze aspecten in balans zijn voel je je gezond, gelukkig en energiek. Je beweegt mee op de stroming van het leven. Het is niet dat je nooit meer tegenslag of verdriet ervaart, maar je hoe jij hier het beste mee kan omgaan. Zodat je niet wordt overspoeld, maar ook niet vasthoudt.
De basis is lichaamsbewustzijn. We beginnen met het landen in het fysieke lichaam. Vandaar uit kun je emoties, gedachten, overtuigingen en patronen ervaren en herkennen. Je kunt de stem van je intuïtie weer beter horen. Ook wordt het onderscheid duidelijker tussen wat van jou is en wat van een ander, waardoor je beter in staat bent je eigen ruimte in te nemen en je grenzen liefdevol te bewaken.